今年初の『ランチ会』をしました。

〝きらとまなぶらいふ〟です。

今年初の『ランチ会』のメニューは七草粥でした。

みなさま、年末年始はいかがお過ごしになられましたか？

子どもたちは、お家で美味しいものを沢山たべたよ🎵とお休み中のお話をしてくれました。

そんな頑張った胃をホッと休めてくれるのが七草粥です。

胃腸や身体を休め、無病息災を願う行事として知られていますね😊

塩味の柔らかいお米と少し苦味のある七草は、心も身体もホッと休めてくれます。

お子さまには、七草をさっと下茹でし苦味をへらし、お出汁で軽く味付けすると食べやすくなります。

私のおうちでは、こどもに食を通して四季を感じでもらいたく、小さい頃から毎年７日の日に食べていました。

小さい頃は嫌いだったのが大きくなる頃、「今年は七草粥は？」と七草粥を好きになり、楽しみにしてることを知り、驚きと嬉しい思いでした。

良い風習は、感謝の気持ちと小さな喜びが生まれるんですね。

〝きらとまなぶらいふ〟の子どもたちにもそんな小さな喜びや楽しみ、思いでを積み重ねてもらえるよう、この様な行事は大切にしたいと思います。

どうかみなさまも寒い日が続きますがお身体にご自愛ください。